Є вправи для схуднення, які не потребують багато часу і зусиль, і разом із тим є напрочуд ефективними. За словами Патріка Хайцманна, відомого у Німеччині фітнес-тренера, що написав веселу книгу «Їсти дозволено», найкраща і найпродуктивніша вправа для схуднення така: Нє-а!…
Місяць: Листопад 2019
13 несподіваних змін, яких ви можете зазнати після схуднення
Опитування серед читачів популярного ресурсу reddit.com несподівано принесло авторові питання золотий статус і зібрало більше 3200 коментарів. Питання було звернене до читачів/дописувачів ресурсу, що страждали від ожиріння у минулому, і звучало так: «Яких найбільш дивних/несподіваних змін ви зазнали після того,…
2 сценарії вашого майбутнього — який із них виберете ви?
Пам’ятаєте цю картинку із допису «1 рік і 1 день»? Давайте трішки попліткуємо про життя зірок і подумаємо, як ці дві людини, успішні кіноактори, опинились там, де вони є? Переглянувши статті про них у Вікіпедії відзначимо, що Келлі МакДжілліс припинила…
Наше коріння і як за ним доглядати, щоб воно принесло гарні плоди
Українці, мабуть, єдина нація на Землі, якій притаманні такі протилежні риси, як працьовитість і лінь, впертість і вміння знаходити компроміс, образливість і здатність забувати минуле, бажання залишити все, як є («нехай»), і навести лад, і т. ін. Ці протиріччя, хочеш…