Етап 3, 15 км, Міньо-Бетанзос, гуртожиток «Каса де пескадерія» («Рибна лавочка») Третій день шляху був переламним – провідники закінчилися, ми втягнулися в рутину багатоденного пішого походу й уперше переночували в загальній кімнаті гуртожитка разом із 30 іншими хропунами-базікалами-дверима грюкалами. Від…
Категорія: Джерело молодості
Рейнштайг-2: як шершень облизня спіймав
Перший етап ми благополучно провалили через те, що запізно приїхали до Рюдесгайму. Часу залишалося лише на те, щоб відвідати 700-тонну Германію, купити квиток на пароплав і пообідати в тайському генделику на набережній. До основної пам’ятки Рюдесгайму, Нідервальду (дослівно: «Ліс, що…
Рейнштайг: батько Рейн і мама у пошуках рислінгу
Батько Рейн дарує нам життя, як у раю;Солодкі поцілунки, але вино ще солодше! Генріх Гейне «Пісня про рейнське вино» – І от, уяви собі, кожні два-три кілометри на шляху стоїть автомат, що продає вино. Кидаєш 1 євро й отримуєш пластянку, а…
Португалія: тепла латка на серці. Шлях Рибака-3: чудернацький Лісабон
– Що ти там п’єш? – спитала мама. – Um poco! – відповіла я, жестом показуючи офіціанту, щоб долив іще. – А що воно таке? Червоне, біле чи зелене? З якого регіону? Якого року витримки? – допитувалася ма, яка краще…
Португалія: тепла латка на серці. Шлях Рибака-2: містичний Порту
Найтупіший мандрівник, який подорожує, кращий від наймудрішого мандрівника, який сидить удома. Монгольске прислів’я До жодної подорожі я не готувалася так погано й безалаберно, як до цієї. За пару днів до вильоту я завантажила список речей для Дунайського походу. Оскільки ночувати…
Португалія: тепла латка на серці. Шлях Рибака, частина 1
Під час війни живеш із розбитим серцем і половиною мозку. Це якби ти була вагітною і тебе кинув коханий: розумієш, що маєш щось робити, але не втямиш, що саме. Коли все скидається на нуль, злітає все наносне: онлайн курси, вебінари,…
Місія Моторної: Хочу, щоб люди більше не страждали
– Чого ти боїшся? – Я боюся війни. – Про що ти мрієш? – Я мрію, щоб люди більше не страждали. У 2015 році, коли почалася війна з Росією, я ходила на курси німецької. Того дня ми вивчали та тренували…
Емоції та почуття
«Гнів – поганий порадник. Гнів пройде, а люди вже не встануть», — Сунь Цзи «Мистецтво війни» Мабуть, ви часто чули у дитинстві: «Візьми себе в руки», «Опануй себе», «Не смійся, бо потім плакати будеш». Такими та подібними висловлюваннями вас учили,…
Ефективне управління часом для пришвидшення схуднення
Час планувати час! Як не дивно, грамотне управління часом має безпосереднє відношення до позбавлення від зайвої ваги. Адже те, що ви робите 24 години на день, визначає те, ким ви є, де ви знаходитеся зараз і де ви будете через…
Активний відпочинок: міф чи реальність?
Те, що відпочивати треба активно, я насправді зрозуміла, коли закінчила працювати у новорічну ніч о 23.00. Лише тоді мені стало свідомо, що просто пасивного відпочинку — лягти спати чи вмоститися на дивані перед телевізором — недостатньо. Для того, щоб позбутися…